| << Lokakuu |
Marraskuu 2024 |
Joulukuu >> |
|---|
| maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
|---|
|
28.10.
|
29.10.
|
30.10.
|
31.10.
|
1.11.
|
2.11.
|
3.11.
|
|
18:00
Kuntopiiri / kehonhuolto + suunnistuksen kuivaharjoituksia klo 18.0...
In9 Out1
|
|
|
17:45
Yöcup pimeäsuunnistustreeni yhteislähdöllä. Mätäkivenmäki, SK Uusi....
In10 Out1
|
18:00
Pihkatassujen sisäliikuntaa klo 18.00-19.15
In11 Out2
|
09:00
46. Raatojuoksu, ilm. viim. 27.10.
In16 Out4
|
|
| |
|
|
|
19:15
Nuorison vapaat pelit klo 19.15-20.00
In0 Out1
|
|
|
| |
|
|
|
19:30
Lentopalloa huvin ja kuntoilun vuoksi klo 19.30-21.00
In5 Out1
|
|
|
|
4.11.
|
5.11.
|
6.11.
|
7.11.
|
8.11.
|
9.11.
|
10.11.
|
|
18:00
Kuntopiiri / kehonhuolto + suunnistuksen kuivaharjoituksia klo 18.0...
In8 Out1
|
|
19:00
Juoksutekniikkaa ja vetoja Liikuntamyllyssä klo 18.45 alkaen
In6 Out1
|
17:45
Yöcup pimeäsuunnistustreeni yhteislähdöllä, Nikkilä, OK Trian. HUOM...
In0 Out0
|
18:00
Pihkatassujen sisäliikuntaa klo 18.00-19.15
In12 Out4
|
|
|
| |
|
|
|
19:15
Nuorison vapaat pelit klo 19.15-20.00
In0 Out1
|
|
|
| |
|
|
|
19:30
Lentopalloa huvin ja kuntoilun vuoksi klo 19.30-21.00
In6 Out0
|
|
|
|
11.11.
|
12.11.
|
13.11.
|
14.11.
|
15.11.
|
16.11.
|
17.11.
|
|
18:00
Kuntopiiri / kehonhuolto + suunnistuksen kuivaharjoituksia klo 18.0...
In8 Out2
|
17:45
Suunnistavan Uudenmaan testijuoksu Pirkkolassa
In1 Out2
|
19:00
Juoksutekniikkaa ja vetoja Liikuntamyllyssä klo 19.00 alkaen
In8 Out8
|
17:45
Yöcup pimeäsuunnistustreeni yhteislähdöllä, Solvalla, HS. HUOM! ilm...
In8 Out1
|
18:00
Pihkatassujen sisäliikuntaa klo 18.00-19.15
In12 Out1
|
09:15
Nuuksion Huurteinen (MAKSULLINEN)
In5 Out0
|
13:00
Pitkä peruskuntovauhtinen taitotreeni (karttavaellus)
In20 Out2
|
| |
|
|
|
19:15
Nuorison vapaat pelit klo 19.15-20.00
In0 Out0
|
|
|
| |
|
|
|
19:30
Lentopalloa huvin ja kuntoilun vuoksi klo 19.30-21.00
In7 Out0
|
|
|
|
18.11.
|
19.11.
|
20.11.
|
21.11.
|
22.11.
|
23.11.
|
24.11.
|
|
18:00
Kuntopiiri / kehonhuolto + suunnistuksen kuivaharjoituksia klo 18.0...
In5 Out2
|
|
19:00
Juoksutekniikkaa ja vetoja Liikuntamyllyssä klo 19.00 alkaen
In12 Out2
|
18:00
Yöcup pimeäsuunnistustreeni yhteislähdöllä, Muijala Lohja, HiKi. HU...
In0 Out0
|
18:00
Pihkatassujen sisäliikuntaa klo 18.00-19.15
In12 Out1
|
|
13:00
OMATOIMINEN Pitkä peruskuntovauhtinen taitotreeni (karttavaellus)
In2 Out5
|
| |
|
|
|
19:15
Nuorison vapaat pelit klo 19.15-20.00
In0 Out0
|
|
|
| |
|
|
|
19:30
Lentopalloa huvin ja kuntoilun vuoksi klo 19.30-21.00
In7 Out0
|
|
|
|
25.11.
|
26.11.
|
27.11.
|
28.11.
|
29.11.
|
30.11.
|
1.12.
|
|
18:00
Kuntopiiri / kehonhuolto + suunnistuksen kuivaharjoituksia klo 18.0...
In9 Out1
|
|
18:45
Juoksutekniikkaa ja vetoja Liikuntamyllyssä klo 19.00 alkaen
In13 Out1
|
17:45
Yöcup pimeäsuunnistustreeni yhteislähdöllä, Vaakkoi, Espoon Akilles...
In1 Out1
|
18:00
Pihkatassujen sisäliikuntaa klo 18.00-19.15
In10 Out0
|
09:30
Syysroga (MAKSULLINEN)
In5 Out1
|
10:00
Korttelirastit
In0 Out0
|
| |
|
|
|
19:15
Nuorison vapaat pelit klo 19.15-20.00
In1 Out0
|
|
|
| |
|
|
|
19:30
Lentopalloa huvin ja kuntoilun vuoksi klo 19.30-21.00
In6 Out0
|
|
|